Einzelcoaching

Du kannst es!
„Lasse dich nicht von den Ängsten in deinem Kopf herumschubsen. Lass dich von den Träumen in deinem Herzen leiten.“ Roy T Bennett

Wenn du Unsicherheit und Angst spürst vor wichtigen Terminen, Auftritten und Wettbewerben, dann bist du im Einzelcoaching genau richtig.

Denn hier kann ich speziell auf dich persönlich eingehen und wir können gemeinsam herausfinden, was wirklich hinter deinen Ängsten und Zweifeln steckt.

Ich helfe dir, mehr Sicherheit und Leichtigkeit für eine ausdrucksstarke Performance zu erreichen, indem wir emotionale Blockaden durch gezieltes Performance-Coaching für Gedanken, Emotionen und Empfindungen lösen.

Ich unterstütze Dich dabei:

• deine Ziele zu fokussieren
• deine negativen Glaubenssätze (Gedankenmodelle, Mindsets), die dich begrenzen, zu hinterfragen und zu lösen
• innere und äußere Konflikte zu meistern
• lernst du, wie du in schwierigen und mental herausfordernden Situationen ruhig und fokussiert bleiben kannst
• lernst du, wie du Rückschläge und Niederlage für deine Karriere nutzen kannst

Ziel meines Coachings ist es, deine emotionalen Spuren von Stress präzise zu identifizieren und dann gezielt zu lösen. Gleichzeitig stärken wir deine Ressourcen, also alles was dich deinen Zielen näher bringt. Dabei kann ich auf Methoden, die im Leistungssport erfolgreich angewendet werden, zurückgreifen und diese auf deinen Alltag anpassen.

Ich bin der festen Überzeugung, dass auch du in deine volle Kraft kommen kannst.
Also lass uns schauen, wie wir deine mentale Stärke und deine Energie auf den bestmöglichen Level bringen.